جلوگیری از رشد باکتریهای عفونی در بدن از خواص مواد پروبیوتیک است این روزها در قفسههای سوپرمارکتهای بزرگ و فروشگاهها محصولاتی به چشم میخورند که اسامی ارگانیک، پروبیوتیک، غنی شده با ویتامین Dو C و ... را یدک میکشند. از طرفی متخصصان تغذیه مدام مردم را به مصرف غذای سالم تشویق میکنند تا سلامتشان به خطر ن...

برای پیشگیری از آسیب فلزات سنگینی که وارد بدن می شوند می توانید از برخی راهکارهای طبیعی کمک بگیریدسرب ،جیوه ،کادمیوم و آرسنیک برای بدن افراد مختلف عوارض زیادی در بر دارند لبنیات، کلم بروکلی، ماهی کیلکا و ساردین و سبزیجات می توانند در رفع عوارض این فلزات به شما کمک کنند.تضعیف سیستم ایمنی بدن و آسیب ک...

ناباروری را با اهدای اسپرم رفع کنیم؟ این روزها بحث ناباروری و اسپرم در میان مردم بسیار جدی شده و با آن شایعه ای که میگفتند خرید و فروش اسپرم انجام میگیرد،این بحث جنجالی شده است.یکی از موضوعاتی که این روزها مطرح میشود،رفع ناباروری با اهدای اسپرم است.در مورد این موضوع چه میدانید؟در مورد بحث اهدای اسپر...

بهتر است همراه با غذایتان آب ننوشید چون نوشیدن آب می تواند عوارض زیادی برای سلامت دستگاه گوارشی تان به همراه داشته باشداختلال هضم و درد معده و ابتلا به کبد چرب از پیامدهای نوشیدن آب در کنار غذا به شمار می روند همچنین مصرف چند غذا با هم می تواند باعث بروز دردهای مفصلی در بدنتان شود . ادامه مطلب

زگیل ها در هر جایی از بدن را ممکن است آلوده کنند؛ اما احتمال ابتلای اندام تحتانی خصوصا پاها به آن بیشتر است. بهتر است به محض ابتلا به زگیل آن را درمان کنیم، چرا که بیماری مسری و قابل تکثیر است. ابتلا به زگیل بسیار متداول است: حدود ده درصد از مردم به آن مبتلا هستند. ادامه مطلب

خوردن صبحانه ای سالم و مقوی، یکی از عناصرمهم برای داشتن اندامی زیبا و خوش فرم است.چون که مصرف نکردن این وعده خیلی مهم، شما را مجبور به پرخوری در وعده نهار و البته خوردن غذاهای کم فایده خواهد کرد و به این ترتیب، با به هم خوردن نظم غذایی ،زمان هم برای حذف چربی ها و کاهش وزن طولانی تر خواهد شد ادامه مط...