برای سیر ماندن و حفظ تناسب اندام این ماده غذایی را بخورید

شاخص قند‌خون رژیم‌غذایی اغلب به‌طور دقیق توسط افراد مبتلا به دیابت کنترل می‌شود اما آیا می‌تواند با دیگر حوزه‌های سلامت نیز مرتبط باشد؟ طی بررسی‌های جدید در موش‌ها، شاخص قند خون در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر نشانه‌های اختلالات طیف اوتیسم داشته‌باشد. ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی سقط کننده جنین هستند که نباید مصرف شوند. مواد غذایی سقط جنین را می شن, ...ادامه مطلب

چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد . ادامه مطلب,مواد غذایی چاق کننده صورت,مواد غذایی چاق کننده کدامند,مواد غذایی چاق کننده,مواد غذایی چاق کننده برای کودکان,مواد غذایی چاق کننده سریع,مواد غذایی چاق کننده ی صورت,مواد غذایی چاق کننده کودکان,مواد غذایی چاق کننده جنین,مواد غذایی چاق کننده کودک,مواد غذایی چاق کننده ران ...ادامه مطلب

جلوگیری از رشد باکتری‌های عفونی در بدن از خواص مواد پروبیوتیک است   این روزها در قفسه‌های سوپرمارکت‌های بزرگ و فروشگاه‌ها محصولاتی به چشم می‌خورند که اسامی ارگانیک، پروبیوتیک، غنی شده با ویتامین Dو C و ... را یدک می‌کشند. از طرفی متخصصان تغذیه مدام مردم را به مصرف غذای سالم تشویق می‌کنند تا سلامتشان به خطر نیفتد. حالا این پرسش مطرح می‌شود که آیا اصطلاحات این چنینی روی مواد غذایی به معنی سالم‌تر بودن آنهاست و استفاده از آنها توصیه می‌شود یا بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند؟ اصلا درباره این محصولات چقدر اطلاعات دارید؟ ادامه مطلب,محصولات غنی شده با ویتامین d,محصولات غنی شده,محصولات غنی شده با ویتامین دی,محصولات غذایی غنی شده ...ادامه مطلب

 خوردن صبحانه ای سالم و مقوی، یکی از عناصرمهم برای داشتن اندامی زیبا و خوش فرم است.چون که مصرف نکردن این وعده خیلی مهم، شما را مجبور به پرخوری در وعده نهار و البته خوردن غذاهای کم فایده خواهد کرد و به این ترتیب، با به هم خوردن نظم غذایی ،زمان هم برای حذف چربی ها و کاهش وزن طولانی تر خواهد شد ادامه مطلب, ...ادامه مطلب